前段时间和办公室的朋友聊到小女孩青春期问题，说现在的孩子一般10岁左右进入青春期，8岁开始发育初期。
有个小伙伴的孩子今年初一。她的宝宝在她四年级的时候就开始发育胸部了。不太了解。虽然我知道孩子这个年龄胸部发育正常，但是孩子总是抱怨疼痛，她感觉有肿块。当时她还慌慌张张的，我赶紧百度了一下。
那句话有什么意义？不要问度娘有没有病。如果你问，这是绝症。
越查越害怕，当天就去了妇幼医院。
结果我去找医生谈的时候，医生笑了，这是正常的发展现象，什么事都没有。
说者无心，听者有意。
我开始在心里默默的想，女孩大概10岁了，CC今年也要10岁了。那是不是意味着她要进入青春期了？
想法一出，我自己都吓到了。
虽然我知道她10岁了，但是她的妈妈们都觉得10岁和5、6岁没什么区别。我潜意识里认为她只是个孩子。
一想到我的孩子可能很快就要进入青春期，我就感到失落和颤抖...
所以青春期这个话题不能再拖了。
现实生活中，还是有很多家长避而不谈这个话题，连最基本的生理教育都没有。
所以，今天，我们就来聊聊孩子在青春期身体会发生哪些变化。
01
什么是青春期？
青春期是儿童向成人的过渡时期，是继婴儿期之后人生中的第二个生长发育高峰。
女孩青春期通常在10岁左右，主要外在表现为生长加速和第二性征的出现。
和第二性征的发展过程:
乳房发育→阴毛生长→外生殖器改变→腋毛生长→外阴白带→(乳房发育后2-3年)痛经。
整个过程大约持续3-4年。
让我们进一步了解每个阶段。
02
许多人认为女孩的青春期以月经来潮为标志。
展开全文其实并不是。
女生青春期其实吹响了乳房发育的号角。
作为青春期的第一个标志-乳房发育。
就外观变化而言，乳房发育的全过程大致可分为五个阶段:
第一阶段:孩子尚未进入青春期，乳房扁平未发育，仅有双侧乳头微微突出。
第二阶段:刚进入青春期，乳头逐渐向外鼓起，可以小心触摸乳头。
阶段三:胸部进一步变圆，呈小山状。
第四阶段:乳房、乳头、乳晕进一步增大，乳晕、乳头突出，形成乳房上的第二突起。
阶段五:乳房发育完成后，乳晕凸起逐渐消失，恢复到与乳房相同的丘面。
其实很多时候，孩子可能已经感觉到了乳房形态的变化，才可以用肉眼看到。
很多孩子在乳房刚刚发育的时候会感到乳房胀痛，用手按压时疼痛会更明显。
而且用手摸可以摸到一个小肿块。
别担心，这只是乳房发育引起的正常症状。
当然，并不是所有的女生在乳房发育初期都会感到疼痛，这也和个人体质有关。
此外，超过一半的男孩的乳房也会在青春期发育。
我们提前给孩子做好科普工作，以后孩子会更淡定。
既然已经谈到了乳房发育，那么什么时候可以开始给孩子准备小内裤呢？
从孩子感觉乳房胀痛敏感，穿单衣时乳头明显隆起的时候，就可以开始为孩子准备第一件小内衣了。
CC现在已经有一点发展的迹象了，我就跟她说，夏天换轻薄衣服的时候，大概要穿自己的内衣了！
她很期待这个，因为她一直看着我戴，一个比她大两岁的玩伴姐姐去年开始戴。
所以她的反应是:我终于长大了！可以穿内裤！
▼我们已经开始一起选内衣了。
今年的孩子真的比我们小时候大方多了。
所以，我们也可以为孩子的发展制造一些仪式感，而不是通过隐藏来制造羞耻感！
03
再看初潮:
月经初潮一般发生在乳房发育后2-3年。国内研究数据显示，我国女生平均月经初潮年龄为12.6岁。
孩子月经初潮后1-2年才形成规律月经。
所以刚开始月经不调很正常，第二次月经要一两个月甚至半年。没必要担心。
排卵功能通常在月经初潮后2年左右建立。
这意味着儿童的性教育必须在此之前普及:
还有一个大家比较关心的问题——孩子来月经后长不高吗？
不完全是。
我们知道，进入青春期的孩子，在生长激素和性激素的双重作用下，身高会迅速增长。
所以青春期这两三年被认为是跳起来的时候。
月经初潮的时间基本在青春期的尾巴上，所以身高快速增长期已经结束。
但是注意，加速增长已经结束了，也就是没有增长那么快，但是并没有停止增长。
04
关于身体里的“毛毛”。
进入青春期后，因为内分泌旺盛，无论是男生还是女生都会面临另一个变化，那就是体毛会逐渐增多。
最具标志性的是阴毛和腋毛。
阴毛
阴毛的生长可分为五个阶段，几乎与乳房发育处于同一时期。
上面提到的大部分人的生长规律，但是阴毛也有很大的不同。
有的人乳房发育前就长得早，有的人月经后可能长得晚。
有的人长得少，有的人更有钱，可能会超出上面描述的范围。
但一旦超出正常生理范围，比如小腹、大腿等部位体毛浓密，就要提高警惕了。
腋毛
腋毛生长可分为三个阶段:
第一阶段:青春期前，无腋毛生长；
阶段ⅱ:开始出现少量短腋毛；
ⅲ期:腋毛变多变长，逐渐达到成人型。
如何识别发育异常:
虽然青春期的发展存在个体差异，但还是要警惕一些异常情况。
发育过早：乳房发育最早发生在7.5岁，月经初潮最早发生在10岁，需要怀疑是否性早熟。
发育迟缓：如果孩子已经到了13岁，但是乳房和阴毛还没有发育的迹象，就要及时带孩子去医院检查，找出发育迟缓的原因。
最后，
如果你家里有女儿，请在你大约8岁、9岁或10岁的时候仔细阅读并收集这篇文章。
一定要在孩子青春期前和他谈一谈，让孩子提前知道自己的身体在青春期可能会经历哪些变化。
因为女生青春期比男生早，生理和心理的变化会更大。
看到自己的改变，有的人会开心，有的人会恐慌，甚至自卑，讨厌自己。
法国有一部关于青春期少女的纪录片《大姑娘》。在电影中，有一个叫吉娜的女孩。她还没准备好成为女人，就迫不及待地撞上了青春期。
月经初潮那天，她站在镜子前。她看着自己不断变化的身体，感到一阵恶心。
这种巨大的落差不断折磨着她。
所以，成为第一个给青春期女生一个“概念”的人是非常重要的。
在生理和心理上，他们需要父母的帮助和支持。
正确的认知会让女生冷静积极地面对青春期的各种生理变化。
本文大部分图片来自《她来了请做好准备》1、2。
你灌输给孩子的性安全启蒙常识80%都是错的！
好吓人！中国有53万儿童性早熟。你一定要注意孩子的这些“变化”！
不分房，孩子会早熟？凌晨一点半，这条求救信息让我感到焦虑~
我们是CC父母，家里有一双儿女CC &；DD .
c爸:中国医科大学硕士，三甲医院副主任医师；
c妈:《报纸育儿》主编，畅销书《父母脾气好，只有教育好》《吃好睡好不生病》作者；
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